Jekku-jänön liikuntavinkki: Jekku-jänön pihakortit
Kevään Jekku-jänön liikuntavinkkinä on Jekku-jänön pihakortit. Jekku-jänön pihakortit innostavat ja avaavat mahdollisuuksia aikuisten ja lasten yhteiseen leikkiin ja liikkumiseen. Jekku-jänön pihakortit löytyvät myös englanniksi ja ruotsiksi.
Suositusten mukaan lasten tulisi liikkua päivittäin vauhdikkaasti tunnin verran. Lapsen fyysinen aktiivisuus on vauhdikasta, kun hän esimerkiksi juoksee kovaa, leikkii hippaleikkejä, työntää isoa kuormuria tai kiipeää mäkeä ylös.
Aikuisen velvollisuus on tarjota lapselle ympäristö leikkiin, auttaa leikki alkuun ja olla läsnä. Liikuntatuokiot aikuisen ohjauksessa on erinomainen tapa tarjota lapselle mahdollisuus uusien taitojen opetteluun.
Jekku-jänön pihakortit
Jekku-jänön pihakortit sisältävät 11 liikunnallista pistettä, joissa liikutaan ja leikitään yhdessä lasten kanssa.
Voit käyttää kortteja yksittäin erilaisissa liikuntatuokioissa tai hyödyntää niitä rastipisteinä pihalla. Rasteja voidaan kiertää pienryhmissä. Pihakortit sopivat myös toiminnallisiin vanhempainiltoihin tai juhliin.
Muistathan, että leikkivä aikuinen on monesti innostava malli pienille leikkijöille ja verraton kanssaleikkijä. Siis heittäydy, hulluttele ja lähde leikkiin mukaan!
Ulkoilun mahdollisuudet
Ulkoilun mahdollisuudet -juliste käy hyvin keskustelujen pohjaksi työyhteisössä. Juliste on hyvä tulostaa myös esimerkiksi kahvihuoneen seinälle.
Materiaalit
Jekku-jänön pihakortit
Ulkoilun mahdollisuudet -juliste
Ota kuvia ja videoita liikunnallisista Jekku-jänö-hetkistä. Tägää mukaan Jekku-jänön Instagram-tili @jekkujano ja lisää #JekkuJänö #LiikunnanAluejärjestöt #HarenHoppsan
Liikunnan aluejärjestöt haluavat olla tukena lisäämässä alle kouluikäisten lasten fyysistä aktiivisuutta ja kehittämässä aktiivisempaa varhaiskasvatuspäivää. Jekku-jänö-materiaalit on tuottanut Liikunnan aluejärjestöjen Lisää liikettä -hanke, johon olemme saaneet avustusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä.